Me hicieron esta pregunta el otro día en el centro deportivo donde acudo con asiduidad.

Un problema que he observado, en los distintos centros deportivos que he frecuentado, es la falta de información de la que disponen los usuarios; en concreto los nuevos usuarios desconocen el espacio físico (las instalaciones), en que consisten las practicas deportivas que se imparten o como se utilizan los distintos aparatos y pesas.

Los centros deportivos (su dirección y los distintos profesionales que trabajan en ellos) desconocen la experiencia previa del nuevo usuario, su estado físico, posibles problemas médicos, así como las distintas motivaciones que empujan a ingresar en un centro deportivo: salud, ocio y tiempo libre, estética…

Toda esta información sería importante a la hora de personalizar los programas deportivos, para detectar necesidades, para asesorar de una manera global y más eficaz.

La mayoría de veces los usuarios recomendados por algún amigo o familiar inician prácticas deportivas que pueden ser perjudiciales para su salud, pudiendo provocar lesiones (esto también se aplicaría al que decide realizar actividad física en un espacio abierto, al aire libre).

Los usuarios deberían poseer información y asesoramiento profesional acerca de los programas deportivos que se ofertan y cuales serían mas adecuados atendiendo a distintas variables (personales, físicas, psicológicas,..).

El desarrollo de programas, para el asesoramiento del nuevo usuario, es algo que deberían tener muy en cuenta los centros deportivos. De esta manera se mejoraría la satisfacción del nuevo usuario, la adherencia, la personalización de los programas deportivos en busca de una mejora en la salud general.

Comunicación

En este proceso sería importante mantener una red de comunicación fluida entre los distintos implicados, los propios usuarios, fisioterapeutas, médicos, monitores, psicólogos y los gestores de los centros deportivos; así podría adaptarse y mejorar el asesoramiento en todo momento.

El usuario obtendría información sobre cual es "su mejor deporte". Ejercicio aeróbico, pesas y aparatos, clases dirigidas, en su justa medida, teniendo en cuenta que el fin ultimo es el bienestar físico y psicológico que proporciona la practica de actividad física regular.

Carmina Dols Folqués

Psicóloga especialista en Actividad Física y Deporte